1日に1〜3本を目安にお召し上がり
ください。とくに摂取の時間帯は、
『朝おきてすぐ』『昼食の30分前』
『夕食の30分前』『寝る前』などを
オススメいたします。

 食べ始めてからの体調変化について※「愛用者の声」をベースにまとめました。
◇１〜２週目
●オナカがちょっと張る感じ
・・・特に冷え性の方、過食
●便が緩んだり、硬くなったり
・・・腸内バランスが変化してくると
溜まっていた添加物や有害物質を出そうと
して一過性に下痢状（痛みや不快感はない）
になったり、便秘がちになるようです。
●ガスがおもしろいほどポンポンと出る
・・・「いや〜、家中でブーブーよ」
「ゴメンナサイね。この時点ではとっても
臭いでしょう？3週間ほど我慢して
くださいね。」この悪臭成分はいろいろな
病気の誘引となります。悪臭成分を
放置すると血液に再吸収されて、全身の
血液を汚し、肝臓や腎臓を傷めます。
●ちょっと食欲がなくなる人も
・・・今まで鈍っていた満腹中枢が活発に
なるためでしょう。決して問題の
食欲抑制剤は入っていません。
●もちろん、翌日からスムーズになる人も
多い・・・早い人は、２〜３日で便やガスの
悪臭が消え、便通がスムーズになる人が
かなり多いようです。
●下痢の方にも安心・・・どうにもならない
下痢や腹痛で悩んだ方も徐々に形が
しっかりした健康的な便になる人も多い
（但し、食事をしっかり食べながらお茶を
飲むこと。）

◇３〜４週目
●便やガスの悪臭が消える
・・・そろそろ腸内バランスが安定し、
色良し、キレ良し、形良しの理想な便の
でき上がり。但し、肉食、脂肪食の
多い方は、腸内で腐敗しやすいので悪臭が
なかなか消えないことも・・・。肉や脂肪が
多い食事は減らしましょう。ガスが少なく
なっても、添加物や肉類などを食べたあとは
それらの成分をすばやくポンと排出。
心強い味方！
●ドドッと大量の便・・・便器がこわれそうな
ほど大量でびっくり！オナカがスッキリ
きれいになる感じ。
●尿もスッキリ透明できれい・・・有害物が
しっかり便に吸着されて排除されるためか
尿がとてもきれい。解毒器官（肝や腎）への
負担が軽くなります。
●なんとなくお肌がしっとり・・・女性ばかりか
男性もお肌がうるおって、うっかり
シェービングクリームを忘れそう。
汚い背中もキレイに！
●ウエストがちょっと緩めに・・・早い人は
少し体重に変化がでてきます。もし、体重が
変わらなくても脂肪が少し変化して
いませんか？ダイエットが目的の場合、
腹七から八分目の食事と少しの運動を
実行しましょう（40歳を境に基礎代謝量が
どんどん減少しますので、過食はストップ）。
●汗をかいたり、手足が暖まってくる
・・・新陳代謝がよくなって血液の流れが
スムーズになるでしょうね。
●顔やカラダに湿疹が出ることも
・・・体内にくすぶっていた毒物がやっと
体の表面に吹き出します。
不愉快でしょうが、三ヶ月ほど我慢して
みましょう。
◇１〜３ヶ月目
●嬉しいサイズダウン
・・・なんだかすっきりして、いつのまにか洋服がブカブカ。『昔の服が着られた』なんて
ウレシイことも・・・。
●カラダの調子がいいみたい
・・・あちらこちらに抱えていたカラダの
不調が少しずつ減って持病の数値や症状に
変化が出たら『ヤッター』。肩こり、頭痛、
腰痛などにも変化あるか試してみて
くださいね。
●あれっ！体臭も消えてきた！
・・・体臭の素は、腸内でできた腐敗産物が
血液中に再吸収されて皮下脂肪に
蓄積され、運動や発刊などで皮膚から
排出される”プロピオン酸”。体臭の
根絶には、消臭剤や香水よりも腸内細菌の
バランスアップがベストです。
中年を過ぎても体臭が強いのは、
『私の腸は汚れています』と宣伝している
ようなものですね。
●3ヶ月以上　自然治癒力が高まる
・・・現代の生活は、人間が生まれながらに
持っている自然治癒力を発揮しにくいほど
複雑です。『人体最大の免疫臓器』と
いわれる腸をクリーンにして病気やケガを
自然に癒す力を取り戻しましょう。
●ストレスに強くなる！
・・・様々なストレスによって胃痛、消化不良、
下痢など胃の働きを低下するのは、
腸内フローラのバランスが乱れている証拠。
スタミナ食や甘い物など腸を汚す食事を
控え、きちんとご飯を食べて腸内細菌を
ルンルン増やしましょう。
●トイレの掃除がラクになる
・・・家族みんなで飲用すると、トイレの
黄ばみや汚れが少ないので強い洗剤は
不要になり掃除がとってもラクチンです。
自分の食生活が、即、水質汚染を招くことを
実感できます！

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